こんにちは。にらちびスタッフの「らら」です。

明日はこどもの日。吹く風が気持ちの良い季節ですね。こいのぼりも大空を気持ち良さそうに泳いでいます。

ゴールデンウィークも後半になりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は娘と一緒にお散歩をしたり、公園へ行ったり、お外遊びを楽しんでいます。

風や草木の匂いを感じながらのお外遊びはとても楽しいのですが、一つ気になることが…

それは、「紫外線」です。

子どもの心配をする余り、つい自分のことは後回し。気付いたら、くっきり日焼けのあとが…なんてこともありますよね。いつまでも若々しい健やかな肌を保つためにも、ママも紫外線対策をしましょう!

らら調べによると、紫外線対策の基本は「日焼け止めを塗ること」。日焼け止めは、自分の使う場面や肌の状態を考えながら選びましょう。

他には、ツバの広い帽子をかぶることもオススメですよ。赤ちゃんを抱っこしてお出かけをする時、ママがツバの広い帽子をかぶることで、赤ちゃんを日陰に入れてあげることができます。赤ちゃんの紫外線対策にもなり、一石二鳥ですね♪

来週、お誕生日を迎える私。またひとつ年齢を重ねますが、これからも皆さんを笑顔でお迎えできるよう、スキンケアをしっかりしようと思います♡

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