12/17　「はっし～」にら★ちびスタッフブログ

こんにちは。にら★ちびスタッフ『はっし～』です

にら★ちびへ遊びに来たことがある方はご存じだと思いますが、にら★ちびからはきれいに富士山が見えます

同じように、韮崎市内の私の自宅からも富士山がとても綺麗に見えるんです～

朝起きてカーテンをシャッーと開け、静かに富士山を眺める・・

毎朝のルーティンであるこの時間、私の大好きな時間です

綺麗に見えるのか…

雲がかかっているのか…

まるで占いの結果を見るようなそんな感覚です

空気が澄み、見事な富士山の姿を見れた時には、何だかその日１日良いことがあるような気持ちになります

おもいっきり深呼吸をして、『さぁ～今日も良い１日にするぞ～‼️』

自分への呪文（笑）

所説によると、鼻から空気を吸い込むと、瞬間的に鼻の中の粘膜を冷やして、脳が冷やされスッキするので、リラックスにつながるのではないかと言われているそうですよ～

確かに鼻の奥がツンと冷え、何だかスッキリするような・・・

年末年始、毎日が何だか慌ただしく過ぎていきますよね～

そんな時こそ、にら★ちびで富士山を眺めながら大きく深呼吸してみませんか？

 にら★ちびは12/23（木）までは通常通りの開館となっています

※24日（金）大掃除、25日（土）なんいもないひろば、26日（日）なんにもないひろばとなっておりますのでご了承ください

来週もお待ちしております