8/16「のこちゃん」にら★ちびスタッフブログ～夏のおやつ～

こんにちは！にらちびスタッフののこちゃんです！

我が家のこどもたちが夏休み中なのですが、部活動・毎日のお弁当・合宿などでいつもよりずっとバタバタしています💦
加えてこの暑さです！！
ひたすら体力が奪われる毎日…！

こんな時は食欲も落ちがちですが、私は夏のおやつを楽しみに過ごしていますよ♪

私はフルーツが大好きなので、夏はフルーツ三昧です！
この季節はもも・すもも・ぶどう…山梨はおいしい果物がいっぱいですね！

たくさんの果物を消費したい時には私はミキサーやブレンダーなどでジュースにしてしまいます♪

夏はフルーツを凍らせておくと冷たく一層おいしく飲めます♥
フルーツだけの時もあれば気分でいろいろなものを混ぜたりもしています。
×ヨーグルトは鉄板ですが…
×オレンジジュースもおすすめです！
意外といろいろなフルーツとあいますよ♥
個人的には凍らせたトマト×オレンジジュースがおいしいです！
意外な組み合わせかもしれませんが、我が家ではこどもも大人も大好きです！

こっちはスイカです。スイカは大きいのを食べきれなくて冷蔵庫に入らないときにはジュースにしてしまいます。
がぶがぶ飲めるのであっという間になくなります笑

お砂糖も入れなくてもおいしいので小さなお子様と一緒に楽しめると思います。
フルーツジュースで残りの暑い夏を乗り切ろうと思っているのこちゃんでした♪