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ちびっこはうすの「0歳児あんしん子育て講座(3回コース)」
3回目のテーマは
「カラフル子育て」
①親子遊び
「カラフルベイビーシャワー」
②自己認識ワーク
「カラフル子育て講座」
この2部構成のプログラムです
〜〜〜
「カラフルベイビーシャワー」は
にら★ちびにあるカラフルな教材
( オーガンジースカーフ & 楽器 &パラシュート &絵本・・などなど)で
「カラー」をベイビーにたくさん「シャワー」する親子遊び
「カラフル子育て講座」は
色のチカラで 今の自分を認識(自己認識)し 自分を元気にしたり 癒やしたりするワークです
そうそう
ママたちが
時々ボヤくことだけど
毎日何してたんだろう
って思うくらい
「everyday 地道な子育てルーティン」
毎日 自分の感情を抑えること
けっこう多い
「everyday 利他的子育てルーティン」
イライラ モヤモヤ・・は
心の奥に封印するけど
だんだん積もってしまって
なんだか スッキリしない
これを放っておくと
いつに間にか
心もカラダも
どんどん 重くなっていくんですよね
ここでいったん
自分(自己)の感情を整理(認識)して
いらない感情は ポイッと捨てて
ハイ!次!次! と
リセットする場と時間
必要ですよね
「カラフル子育て」は
毎日 変わらぬルーティンも 自己犠牲と感じてしまうネガティブな感情も まずは受け止めて・・・(自己認識)
いつものカラー(思考 行動)を 違うカラーに
ポジティブ変換する じかん
赤ちゃんのいる暮らしを あなたらしく
面白おかしく 楽しめるよう
リスタートする じかん
最後に・・
ページをめくるとたくさんのカラーを楽しめる絵本をご紹介
レオ=レオニの絵本「じぶんだけのいろ」に登場する カメレオン君は
願わずとも まわりの色々な色に合わせて変わっちゃう
色々な色に変身できちゃうことのコンプレックスを
「ありのままのじぶん」として 「OK」サインを出せた時 カメレオン君の七変化は 彼の強みにもなる
ネガティブな感情(執着 こだわり 困難)をしっかり受け止めて
ポジティブな感情(喜び 楽しさ 挑戦)に 変わった瞬間
あなたの子育ても 暮らし・人生までもが
面白おかしく 楽しくなるのかもしれませんね
赤ちゃんとの暮らしは 神様からのプレゼント
そうそう
カメレオン君に その「気づき」と「変化」を与えてくれたのは 先輩のカメレオン君だったけど
あなたの場合は ?
ママ友?母親?地域の皆さん?それとも!本の世界の人物? もっと身近に 夫?・・
きっと あなたが必要とした時 あなたのすぐ近くにいることでしょう
ちびっこはうすの
「0歳児あんしん子育て講座」(3回コース)
全回終了です。
1)パパの子育てママが応援
「パパの気持ち ママの気持ち」
2)あなたの子育て応援団
「子育てエコマップ作り」
そして本日の
3)「カラフル子育て」
まだまだ開発中のプログラムですが
ブラッシュアップして
また秋以降 シリーズでお届けしていきたいと思います