9/28 キャベツのパワー〜お野菜のワクワク♪クッキング

キャベツのパワーってすごいんですね！

コチラは「キャベツのキャベジーさん」です。

野菜のパワーを伝える「にっこりベジ団」のキャラクターです。

その他  にんじんマダム・トマトマジシャン・ピーマンきょうだい・玉ねぎ王子・ナス忍者・かぼちゃ関  もいますよ(o^^o)

 

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話は戻って キャベツは

「キャベ○ン」という胃薬もありますように

胃の調子を整えてくれるそうです。

その他 美肌・抗がん作用 ・熱冷ましキャベツシップ

・・などなどの効能・・

(この辺は聞きかじったことなので詳しく知りたい方は 野菜パンドドウさんを訪ねてみてください。)

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9/28 にっこりベジ団は

野菜のお話をたくさん教えてくれる

野菜ソムリエのケイチさんと健康管理士のひろみさんご夫婦にお願いし

「お野菜のワクワク♪クッキング〜キャベツ編〜」をが開催しました。

①ちくわキャベツロール

②ウインナーキャベツロール

③キャベツのタルタルソース

④豆乳キャベツスープ

どれも簡単！ちびっこと楽しく作れる  とってもおいしいお料理でしたよ。

その様子をどうぞご覧くださいね。

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まずはにっこりベジ団「手遊び歌」

「野菜さん」の大型絵本

お待ちかねケイチさん&ひろみさんのお野菜料理教室

キャベツを手できざんで

ウンナーにマキマキ

ちくわに  詰め詰め

次は

キャベツとゆで卵を  混ぜ混ぜして

タルタルソースを作ってパンにのせます

いただきまーす！おいしいね

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というわけで

「お野菜のワクワク クッキング」今回は「キャベツのキャベジーさん」

次回は「にんじんマダム」・・が登場するかも・・？？！

 

野菜のパワーを伝える「にっこりベジ団」(赤い羽根募金助成金事業)が

お届けしました〜(o^^o)。

(参加者は  韮崎市内の方8組16名  市外の方2組4名 にっこりベジ団4名  講師2名でした(o^^o)